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इसके अलावा आप गर्म शावर का इस्तेमाल भी कर सकते है. चिकन सूप पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है साथ ही यह बलगम से राहत दिलाने और श्वास की नली को मॉइस्चराइज करने में भी मदद करता है.

लाल मिर्च गले, नाक और छाती में जमा होने वाले बलगम से छुटकारा दिलाने में मदद करती है. Ager ham apko chote tarike se samjhaye to ager ap koi bada faisla lena chahte hain apni jindagi mai to ap faal khol kar dekh saktey hain ki ye apke liye behtar rahega ya nahi. अगर आपको बलगम वाली खांसी है तो हमने खांसी पर जो लेख दिया है उसे पड़ें. Reha kabhi patle aur kabi gada aa raha hai Galle me resha Galle me girta hai Galle me infaction ho gaya Kano me awaaz ati hai


आप इसे दिन में 2-4 बार पिए. साथ ही इसमें मौजूद अन्य तत्व बलगम और खांसी से राहत दिलाते है.


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